Rozgrzewka/zako?czenie 2

  • Organizzazione

    Materia?: Pi?ki, s?upki
  • Svolgimento

    zawodnicy ruszaj? si? dowolnie na boisku (12m x 12m). Podaj? sobie pi?k? rek?. Zanim zawodnik podaie pi?k? do innego zawodnika, musi wymieni? jego imi?. Gra si? nadaje, ?eby pozna? innych zawodnik
  • Consiglio

    4 Hütchen

Tecnica:

Controllo di palla, Passaggi, Possesso palla

Reistenza:

Velocità di movimento con la palla, Velocità di movimento senza palla

Coordinazione:

Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione

Impostazione allenamento:

Pausa, Progressione

Esempi:

Sistemi di gara [Giochi per il riscaldamento, Corsa senza palla]

Età:

Under 6 - Under 13 [Under 11, U 07 (6-7 anni), Under 08, Under 09, Under 10, Under 12, Under 13]

Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 14, Under 16]

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Cooperazione con la squadra, Allenamento per divertimento, Allenamento di motivazione, Gruppi, Gruppi

Livello abilità:

Avanzato, Professionista, Principiante

Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento:

Campo d'erba, Al coperto, Asfalto, Erba artificiale

Autore: Easy2Coach Database

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