- Dividere in 2 gruppi di circa 8 persone - Due coni a gruppo, una palla a gruppo
Dividere i giocatori sui 4 coni. Passaggi: Il primo giocatore passa al gruppo di fronte e si mette in fila dell’altro gruppo. Potete variare il tipo di passaggio (p. es. destro o sinistro, interno, esterno) o tipi di corsa (sprint, corsa all’indietro). Staffetta di colpi di testa: Il primo butta la palla con le mani e corre alla parte di fronte. I giocatori cercano di passare la palla di testa più lungo possibile.
Per i passaggi: 10 metri Per i colpi testa: circa 5 metri
Autore: easy2coach IT
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