Riscaldamento nel 4-4-2

  • Organizzazione

    Situare la squadra in un 4-4-2 difensivo nella propria zona trequarti.
  • Svolgimento

    Tutti i percorsi presentati sono da svolgere in linea. Questo include i percorsi isolati nella difesa a quattro, così come tutti i percorsi e opzioni della squadra. L'allenatore indica per acclamazione i percorsi nelle singole zone (ad esempio pressing offensivo, pressing a centrocampo, pressing verso il terzino sinistro, ecc). I portieri possono partecipare come giocatori di campo, per ottenere la sensazione per l'attività in campo. Quando i giocatori hanno raggiunto la posizione finale, si fermano e l'allenatore fa la correzione degli errori. Di seguito si continua con la prossima indicazione dell’allenatore. Haben die Spieler ihre Endposition erreicht, bleiben sie stehen und der Trainer geht in die Fehlerkorrektur. Anschließend geht es mit der nächsten Trainervorgabe weiter.
  • Dimensioni campo

    Tutto il campo

Tattica:

Gioco di posizione

Gioco difensivo/offensivo [Spostamento collettivo]


Reistenza:

Velocità di movimento senza palla


Coordinazione:

Velocità di decisione, Elaborazione veloce, Velocitá di reazione, Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni)]


Tempo:

30 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [11 giocatori, 12 giocatori, 13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in squadra


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Portiere:

1 portiere, 5 portieri


Scopo:

Comportamenti difensivi, Allenamento singolare, Cooperazione con la squadra


Livello abilità:

Avanzato


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Asfalto

Autore: easy2coach IT

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