Schema sulle fasce

  • Organizzazione

    Dividere la squadra in 2gruppi. In una metà campo collocare 2 reti con portieri, una zona centrale e due zone laterali. Nella zona centrale si gioca 5 contro 5, un giocatore d’ogni squadra rimane nella propria zona laterale. Nel campo centrale solo 3 contatti, nelIa zona laterale gioco libero.
  • Svolgimento

    Appena la palla arriva sull zona laterale, un’altra attaccante corre di spalla o si fa un schema offensivo di triangolo. Il difensore può partecipare alla manovra. I reti fatti con questo schema contano il doppio.

Tattica:

Attacco con focalizzazione sul fuorigioco

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Pausa

Tempo:

25 min

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi, Pausa

Sponda sulle fasce
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Shots on goal in a circuit
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Cambio rapido da difesa in attacco III
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 25 min

Lavoro combinato per il tiro in porta e la rapidità
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min
Movimento del centrocampista in fase difensiva
1c1+portiere frontale + passaggio

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Passaggi semplici/ aggancio con palla al piede
Percorso di resistenza - di tecnica
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Giro di passaggi


Sta caricando...