Schema sulle fasce

  • Organizzazione

    Dividere la squadra in 2gruppi. In una metà campo collocare 2 reti con portieri, una zona centrale e due zone laterali. Nella zona centrale si gioca 5 contro 5, un giocatore d’ogni squadra rimane nella propria zona laterale. Nel campo centrale solo 3 contatti, nelIa zona laterale gioco libero.
  • Svolgimento

    Appena la palla arriva sull zona laterale, un’altra attaccante corre di spalla o si fa un schema offensivo di triangolo. Il difensore può partecipare alla manovra. I reti fatti con questo schema contano il doppio.

Tattica:

Attacco con focalizzazione sul fuorigioco


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Pausa


Tempo:

25 min

Autore: easy2coach IT


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi, Pausa

Rimessa con uno due
Partita a tema per il 2>1 F0001
Salti su una gamba sola + reazione finale

Esercizi simili - Durata:

25 min

Partita a quattro settori
Riscaldamento e blocco aerobico
Analisi partita

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Staffetta pendolare III+IV
Cross + conclusioni di prima
Percorso di dribbling - diversi cambi di direzione


Sta caricando...