Velocità e controllo

  • Organizzazione

    Materiale Occorrente Cinesini 32, palloni 10 Obiettivo Primario: Controllo e difesa della palla  Obiettivo Secondario: Velocità
  • Svolgimento

    Scatti con conduzione palla. formare 2 squadre da 5 elementi ciascuna. a turno i giocatori devono portare il pallone nella stazione successiva. la partenza avviene quando un proprio compagno arriva nella stazione successiva. vince la squadra che riesce per prima a portare tutti i palloni nell'ultima stazione
  • Consiglio

    Categorie consigliate: Pulcini – Esordienti Numero giocatori: Tutti Minuti esercitazione: 15

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

15 min

Autore: Domenico Rummo


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