Verticalizzazione dalla formazione Y

  • Organizzazione

    Schierarsi in formazione Y come nell’immagine. Distanza di passaggi: 15 - 25 metri.
  • Svolgimento

    1.) giro di passaggi da due lati: A ha 1 palla. A passa a B, che si smarca. B aggancia e passa con il secondo tocco a C. C di prima al punto di partenza per D. Lo stesso giro all’altra parte (giocatori D, E e F). 2.) Verticalizzazione con l’uno-due: C e F si ritirano ai coni presso l’area avversaria. A passa a B, che si smarca. B aggancia e con il 2° tocco passa a C, che viene incontro. B rincorre il passaggio per aiutare C. C e B fanno l’uno-due intorno al cono anteriore. C continua di prima per D. Lo stesso giro all’altra parte (giocatori D, E e F). 3.) Verticalizzazione con cambio di fascia e uno-due: A passa a B, che si smarca. B aggancia e lancia diagonale a F, che viene incontro. F di prima per B. B cambia la fascia con un lancio a C, che rimpalla di prima con B per fare l’uno-due intorno al cono anteriore. Lo stesso giro all’altra parte (giocatori D, E e A).
  • Dimensioni campo

    metà campo
  • Margini cono

    30 metri di longitudine e 25 metri di latitudine per parte.

Tecnica:

Passaggi, Tocco di palla


Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

10 min

Autore: easy2coach IT


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