Schierarsi in formazione Y come nell’immagine.
Distanza di passaggi: 15 - 25 metri.
Svolgimento
1.) giro di passaggi da due lati:
A ha 1 palla.
A passa a B, che si smarca.
B aggancia e passa con il secondo tocco a C.
C di prima al punto di partenza per D.
Lo stesso giro all’altra parte (giocatori D, E e F).
2.) Verticalizzazione con l’uno-due:
C e F si ritirano ai coni presso l’area avversaria. A passa a B, che si smarca.
B aggancia e con il 2° tocco passa a C, che viene incontro.
B rincorre il passaggio per aiutare C.
C e B fanno l’uno-due intorno al cono anteriore.
C continua di prima per D.
Lo stesso giro all’altra parte (giocatori D, E e F).
3.) Verticalizzazione con cambio di fascia e uno-due:
A passa a B, che si smarca.
B aggancia e lancia diagonale a F, che viene incontro.
F di prima per B.
B cambia la fascia con un lancio a C, che rimpalla di prima con B per fare l’uno-due intorno al cono anteriore.
Lo stesso giro all’altra parte (giocatori D, E e A).
Dimensioni campo
metà campo
Margini cono
30 metri di longitudine e 25 metri di latitudine per parte.