Esercizio del mese per l'allenamento Gennaio |
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Questo esercizio per l'allenamento di calcio é stato creato dalla easy2coach |
Organizzazione dell'esercizio per l'allenamentoMateriale: Palloni, pettorine, coni Esecuzione dell'esercizioI giocatori sono divisi in due squadre equilibrate. In un campo di gioco limitato (12m x 12m) i giocatori devono passare con le mani. La squadra con la palla prova a raggiungere i 10 passaggi consecutivi, contando ad alta voce. Quando una squadra ha passato 10 colte senza interruzioni guadagna un punto ed il gioco continua. La squadra che difende prova ad intercettare i passaggi. Nessun contatto fisico è permesso. Il possesso di palla cambia quando il pallone tocca terra o esce dal campo. Variazioni
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