Allenamento moderno con easy2coach
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Esercizio del mese per l'allenamento Maggio |
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Questo esercizio per l'allenamento di calcio é stato creato dalla easy2coach |
Organizzazione dell'esercizio per l'allenamentoPreparare un’area di 10m x 10m con 4 porte di contropiede, ognuna 2 metri dietro le linee laterali. Lo scopo è di tenere la palla con tocchi limitati. Esecuzione dell'esercizioProcedimento:4 contro 2 Quando l’attacco perde la palla, la difesa va in contropiede e cerca di segnare in una delle porte. Variazoni
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