Allenamento moderno con easy2coach.net

Esercizio del mese per l'allenamento Novembre

Questo esercizio per l'allenamento di calcio é stato creato dalla easy2coach

Organizzazione dell'esercizio per l'allenamento

Due giocatori in coppia per questo esercizio.
I giocatori A e B prendono posizione sulla sporgenza delle linee laterali dell’area, 30m di fronte alla porta con un portiere vicino al cono. Il giocatore B ha la palla.

Esecuzione dell'esercizio

B dribbla in diagonale dal cono verso l,area e controlla la palla con il piede più lontano dalla porta.
A si muove nello stesso momento, in diagonale, verso l’area. Appena prima di incontrarsi, il giocatore B stoppa la palla con la suola. Il giocatore A controlla la palla a piena velocità e prova a segnare dal limite dell’area.