1-2 NEL QUADRATO CON PRESSIONE

  • Organizzazione

    4 CONI, 1 PALLIONE
  • Svolgimento

    Il giocatore A trasmette a B che scambia con C mentre D effettua una pressione sulla ricezione di B. C ritorna palla a B che si posiziona nell'angolo lasciato libero da D che prende il posto di B. Si ricomincia invertiti: B per C che pressato da A scambia con D per ritornare nell'angolo di A e via di seguito.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Qualsiasi


Tempo:

05 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [4 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

Attacchi corti centrali a 3 giocatori
4 + 1 vs 3
Cross alti

Esercizi simili - Durata:

05 min

Goal nelle porticine con jolly
quad lat step 2
Resistenza

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Controlli dorsali e dribling sul portiere
Mischia con goal di testa
Attenti a chi entra


Sta caricando...