1+2 vs 2 marco, copro e vado in meta
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Organizzazione
1 porta, vari palloni a portata del mister per inserimento immediato, 2 casacche, 2 porticine e cinesini. -
Svolgimento
In campo di 25x20 mt. con porta difesa dal portiere e 2 porticine si gioca un 2 vs 2 per 2'i. I difensori lanciano palla ai 2 attaccanti e salgono rapidamente per conquistare campo e posizionarsi in marcatura e copertura. Non devono subire goal e se conquistano palla dovranno effettuare un goal nelle porticine posti ai lati della riga d fondo opposta alla porta difesa.
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
02 min
Età
U14 - U19
Training Organization
Numero giocatori
5 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Autore: Gionata Maiolani
