Organizzazione:
4 cinesini posti a 15m di distanza a formare un rombo. Un giocatore per ogni cinesino e una fila dietro al giocatore con palla

Esecuzione:
Il giocatore A in posesso di palla sposta palla in avanti per passare a C che dopo movimento lungo-corto scarica per B che nel frattempo si è avvicinato a C. al momento dello scarico D inizia una corsa che si tramuta in sprint per andare a prendere la palla calciata da B sul proprio t...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 03 min
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Tecnica: Passaggi (Passaggi a un tocco, Passaggi in rombo)

Autore: Fabbri

Squadra - AC. CESENA-PRIMAVERA CESENA-2011/2012

Organizzazione:
<p>4 giocatori, 1 palla, 2 coni con distanza di circa 15 metri</p>

Esecuzione:
<p>A passa a B. B di prima nel passo di A, che segue l’azione. A passa diagonale a B, questo lancia lungo verso C. Questo di prima per B, che passa a C. La direzione di passaggio e di corsa sono uguali. Inserire un movimento prima dell'aggancio.</p>

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Passaggi, Tocco di palla
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Qualsiasi
Tempo: 20 min
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra, Allenamento in gruppo
Livello abilità: Qualsiasi

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
<p>Preparare un quadrato 20x20</p>

Esecuzione:
<p>I 5 attaccanti si dipongono 1 per ogni lato del quadrato e 1 al centro insieme a 2 difensori.</p> <p>In questo esercizio devono essere usate parole chiave come uomo e solo. Fuori dal quadrato a 3 metri di distanza da ogni attaccante si posizionerà un difensore che nel momento in cu...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Qualsiasi | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12)
Tempo: 25 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Livello abilità: Qualsiasi, Principiante, Avanzato
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori (5 giocatori) | 10 e più giocatori (10 giocatori, 13 o più giocatori)

Autore: Iannaco

Squadra - S.C. La Ginestra-Pulcini 2007-2016/2017

Organizzazione:
8 giocatori presso l'angolo come nell'immagine. L'allenatore, con palloni, vicino la mezzaluna. Tutti i giocatori hanno palle.

Esecuzione:
Il giocatore dribbla, tira in uno delle due porte piccole. Subito dopo scatta verso il cono giallo, verso il secondo cono blu e dopo questo slalom, corre verso la porta, dove l'allenatore passa le palle per il tiro. Prima rasoterra, poi tiri al volo. Il giocatore va in fila alla porta...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tecniche di tiro/tiro, Tocco di palla
Reistenza: Velocità di movimento con la palla
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13)
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Livello abilità: Principiante, Avanzato, Professionista
Luogo allenamento: Campo d'erba, Al coperto
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (6 giocatori, 7 giocatori, 8 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Metà campo porta con portiere

Esecuzione:
A fa un lancia lungo a C. C aggancia e scatta verso la porta. B viene incontro e difende 1 contro 1. A va sulla posizione di B, B su C... Variante: D fa un lungo lancio a A e diventa difensore. A lancia a C, che aggancia e scatta verso la porta. B fa il secondo difensore, si gioca un...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla
Tattica: Attacco con focalizzazione sul fuorigioco | Gioco difensivo/offensivo (Uno contro uno)
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Scopo: Gruppi
Età: Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Partita a 6 porte

Esecuzione:
Partita a 6 porte. Partita 5 c 5, i giocatori devono cercare di difendere tre porte e cercare di attaccare l'avversario senza dare punti di riferimento. Obiettivi dell'esercizio: difesa, marcamento, smarcamento, possesso palla.

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 15 min

Autore: Spano

Squadra - Omega Calcio-Esordienti -2014/2015

Organizzazione:
1 portiere 1 difensore 2 attaccanti 1 porta 4 coni rossi 2 coni gialli

Esecuzione:
1) Il portiere (A) lancia la palla verso il giocatore B e torna in porta(1b). B va incontro alla palla e la ferma. 2) B passa a C, anche lui ferma la palla venendone incontro. 3) B corre lungo la fascia, mentre C passa la palla verso l’angolo passandola tra i due coni gialli (vedi l’i...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tecniche di tiro/tiro, Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla, Dribbling | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione) | Tecniche per portieri (Rimesse dal fondo)
Tattica: Gioco difensivo/offensivo, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco | Gioco di fascia/Cross (Gioco di fascia senza avversari) | Apertura del gioco (Rimesse dal fondo) | Schemi (Gioco semplice, Gioco offensivo con opzioni variabili)
Reistenza: Velocità di movimento senza palla, Velocità di movimento con la palla
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09)
Tempo: 20 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Portiere, Squadra intera, Attaccanti
Portiere: 1 portiere
Scopo: Comportamenti offensivi, Comportamenti portiere, Gruppi, Gruppi
Livello abilità: Professionista, Principiante, Avanzato
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Erba artificiale, Campo d'erba
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori (2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
come nella grafica

Esecuzione:
L'attaccante A fa un rasoterra preciso al compagno B e scatta subito in direzione della porta. L'attaccante B fa sponda e passa in profondità per l'inserimento di A. A aggancia, tira o entra in area per l'uno contro uno con il portiere.

Criteri d`esercizio:
Esempi: Sistemi di gara
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Gruppi, Comportamenti offensivi
Livello abilità: Professionista, Avanzato
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale
Età: Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Rivolgere l'attenzione principalmente sugli elementi "Tecnica" e "Dribbling”t * Suddividere la squadra in due gruppi pari * in rotazione i gruppi fanno per 10 min una partitella o un esercizio di tecnica (vedi sotto) Materiale: 8 bandierine (4x gialle, 4x rosse); 2 coni (1x giallo e...

Esecuzione:
Esercizio (10 min): * I giocatori si schierano dietro i coni (gruppo rosso-coni rossi, gruppo giallo-coni g.) * dribblare il percorso da bandierina a bandierina; dopo il slalom dribblare di fuori alla partenza * cambi di direzione da destra a sinistra --> direttive: 1) cambiare semp...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Possesso palla, Tocco di palla, Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri | Tecniche di tiro/tiro (Esterno del piede)
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13)
Tempo: 20 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Allenamento singolare, Gruppi, Gruppi
Livello abilità: Avanzato, Principiante
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Campo d'erba
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (8 giocatori, 9 giocatori) | 10 e più giocatori (10 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013