1 contro 1 su comando

  • Organizzazione

    Collocare come nella grafica. I difensori si schierano presso il palo destro della propria porta. Ogni difensore ha una palla.
  • Svolgimento

    Su comando il difensore A parte in campo, palla al piede. Subito dopo il passaggio forte all’attaccante B, pressa l’avversario. B cerca ne 1:1 di superare l’avversario e segnare. Il difensore cerca di recuperare la palla e segnare nell’altra porta. Competizione: Quale squadra fa + gol?
  • Dimensioni campo

    doppia area di rigore

Tecnica:

Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla, Passaggi

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Età:

Under 6 - Under 13 [Under 10, Under 11, Under 12, Under 13]

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [8 giocatori, 9 giocatori]

10 e più giocatori [10 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Gruppi

Livello abilità:

Avanzato, Professionista

Comportamento spaziale:

Doppia area di rigore

Luogo allenamento:

Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

Ritmo controllato
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Passaggi - scatti (Fortuna)
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
1-2 NEL QUADRATO CON PRESSIONE
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 05 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Ricezione e trasmissione condizionati
Attacco sulle fasce (2)
Esercizio per il movimento e il passaggio

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

7 contro 2 con 2 palle
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Triangolazione con tiro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min
Schema offensivo con cambio di fascia
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 30 min


Sta caricando...