• Organizzazione

    palloni casacche colorate

    cinesini

  • Svolgimento

    1dei 2 ai lati del portiere lancia diagonale(parabola/tesa)chi riceve punta 1vs1 chi ha lanciato , se no appoggia laterale e da vita al 2vs2 

    OMINI LATERALI ROSSI variante con i comodini + volendo un jolly in mezzp

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: claudio grosso

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Progressione

2>1 ricerca dell'ampiezza percettivo A20001
Slaloom e passaggio
Croce 3 (small sided game)

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10 min

Sfruttare cross gettati/calciati
Trasmissione su quattro rombi
combinazione con movimento sul corto, lungo e rotazione

Esercizi simili - Autore:

claudio grosso

dal 1vs0 al 2vs2
3 passaggi e tiro
combinazioni d attacco per la CONCLUSIONE


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