1vs1 + portieri, conclusione e transizione

  • Organizzazione

    palloni , cinesini x delimitare e pettorine

  • Svolgimento

    2 porte a 2o mt una dall altra .partenze opposte diagonali

    chi parte guida , arrivato a metà conclude , appena calcia parte colore opposto per transizione 1vs1

     

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

13 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Livello dell'esercizio

Autore: claudio grosso

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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