2vs2 e lavoro psicocinetico
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Organizzazione
2vs2 con psicocinetica
4 quadrati con lato di 2 m
campo con 2 portine di 20x30
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Svolgimento
ogni giocatore è dentro un campo delineato da 4 cinesini di colore diverso
il mister chaima un colore
i giocatori toccano e corrono verso la palla, chi recupera la stessa deve effettuare un passaggio al compagno che è rimasto indietro e in 10'' effettuare l'azione di attacco
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale
Tempo
40 min
Età
U14 - Uomini / Donne
Tecnica
Controllo di palla, Possesso palla
Training Organization
Tipo d'allenamento
Allenamento in coppie, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Livello dell'esercizio
Difficile, Facile, Intermedio
Comportamento spaziale
Comportamento spaziale
Luogo allenamento
Campo
Autore: Fausto Bello
Altri esercizi
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