4v2 con mete

  • Organizzazione

    15x15 con 2 mete

    possibilità di fare coppie

  • Svolgimento

    4c2 a tema
    Variante A: il giocatore in possesso palla avvia il 4c2 con un passaggio a
    uno dei tre compagni neri. L’obiettivo è portare palla in una delle 2 mete, il
    vincolo sono i 5 passaggi obbligatori
    Variante B: l’azione parte con un passaggio che vieme da fuori (e che
    suggerisce i tempi di gioco iniziali)
    Variante C: l’azione parte con un passaggio in profondità ed uno scarico

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

03 min

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori, 12 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in coppie, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Alessandro Travini

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 03 min

Esercizi simili - Autore: Alessandro Travini



Sta caricando...