• Organizzazione

    15x15 con 2 mete

    possibilità di fare coppie

  • Svolgimento

    4c2 a tema
    Variante A: il giocatore in possesso palla avvia il 4c2 con un passaggio a
    uno dei tre compagni neri. L’obiettivo è portare palla in una delle 2 mete, il
    vincolo sono i 5 passaggi obbligatori
    Variante B: l’azione parte con un passaggio che vieme da fuori (e che
    suggerisce i tempi di gioco iniziali)
    Variante C: l’azione parte con un passaggio in profondità ed uno scarico

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 6 - Under 13


Tempo:

03 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [6 giocatori]

10 e più giocatori [12 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in coppie, Allenamento in squadra


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Alessandro Travini

Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Costruzione lato debole con sovrapposizione e psicocinetica
Xhaka (2)
Sfruttare cross gettati/calciati

Esercizi simili - Durata:

03 min

ESERCITAZIONE PER INTERCETTO E TRANSIZIONE
Cambi di posizione in un cubo
difesa palla in situazione

Esercizi simili - Autore:

Alessandro Travini

Lancio da Scarico con Varianti
Movimenti difensivi con mete o portiere
Possesso con trasfermineto 7Giocatori


Sta caricando...