Organizzazione: <p>Campo diviso al fine di creare più situazioni di 1v1</p>
Esecuzione: <p>A in possesso di palla si posiziona alle spalle di B</p>
<p>B spalle ad A riceve palla dalla coppia di fronte che sta svolgendo lo stesso esercizio</p>
<p>B ha 10 secondi per proteggere palla dal tentativo di A di rubarla</p>
<p>Progressione:</p>
<p>1-Se A ruba palla può segnare ne...
Criteri d`esercizio: Progressione 15 min Allenamento in gruppo Principiante Under 6 - Under 13 (Bambini) 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Organizzazione: Obiettivo: passaggio e recupero palla.
Misure campo di gioco: 30x25.
Materiale: Palloni, casacche e delimitatori.
Esecuzione: Dividiamo il rettangolo di gioco (30x25)in due parti uguali. I giocatori blu e rossi giocano insieme a 2 tocchi (come in figura i blu da una parte, i rossi dall'altra), conquistano un punto ogni 10 passaggi consecutivi.
Solo i 2 Jolly gialli (che giocano insieme ai blu e ai rossi), po...
Organizzazione: Un rettangolo per l'esercitazione di 30x25.
La squadra al completo, casacche, palloni.
Materiale: 5 cinesini gialli, una scaletta per lo skip, 4 ostacoli da 20 cm. blu per i salti, un tappeto per le capriole.
Esecuzione: A passa la palla con un passaggio lungo (1) a B, poi scatta sugli ostacoli blu a gambe unite in a, scatta di nuovo fino al tappeto, fà una capriola in a1, si mette in coda dietro B.
B riceve palla da A, stoppa andando incontro la palla, gira dietro in cinesino rosso, conduce palla in ...
Criteri d`esercizio: Progressione 20 min
Autore: Quintini
Squadra - GS CALVIGNASCO-BUBBIANO-ESORDIENTI 2002-2013/2014
Organizzazione: Marcare un quadrato grande & all’interno uno piccolo. Occupare ogni cono con un giocatore.
Due giocatori e la palla al cono di partenza.
Esecuzione: L’esercizio parte con un passaggio diagonale. Il ricevitore del passaggio fa sponda per il compagno di fronte. Questo, palla ricevuta, fa il passaggio fuori dal cubo interno. Questa serie di passaggi va ripetuta continuamente.
Ogni giocatore scatta in velocità alla prossima posizio...
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco) Resistenza di velocità | Forza (Potenza e velocità) Progressione Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 20 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo Squadra intera Allenamento singolare, Gruppi, Gruppi, Comportamenti offensivi Principiante, Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba 6 - 9 giocatori (9 giocatori) | 10 e più giocatori (10 giocatori)
Organizzazione: Esercizio che allena situazioni di gioco difensive ed offensive
Obiettivo: miglioramento situazioni offensive in parità numerica, miglioramento situazioni difensive in parità numerica
Materiale: 4 o 2 porte di piccole dimensioni, cinesini sufficienti alla delimitazione del campo, 6...
Esecuzione: Descrizione: L'esercitazione inizia con 4 giocatori all'interno dell'area di gioco, 2 gialli e 2 blu
Al primo turno, come da esempio, la squadra gialla inizierà il possesso di palla attaccando le porticine difese dai blu
L'azione si conclude se viene segnato un goal, la palla esce o ...
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi 20 min
Autore: Rummo
Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014
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