4 Vs 4 con Sponde

  • Organizzazione

    4 Squadre da 4 giocatori 4 Vs 4 all' interno del campo con due porte e i portieri 2 Tocchi 8 Giocatori (2 per lato) a fare la sponda

  • Svolgimento

    4 Vs 4 Gol valido solo se la squadra che attacca è sopra ai cinerini gialli del proprio campo di difesa

  • Dimensioni campo

    40 Mt. x 35 Mt.

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale, Fine

Tempo

20 min

Età

U14 - U15

Training Organization

Numero giocatori

2 giocatori, 12 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Allenamento posizionale

Allenamento del portiere

Livello dell'esercizio

Facile

Autore: Matteo Mengozzi

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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