5v3 a mete

  • Organizzazione

    20x12 circa + le mete

  • Svolgimento

    I neri eseguono un 5c3 all’interno di uno spazio delimitato con l’obiettivo di
    portare palla in uno dei due quadrati-meta di colore rosso. I blu devono
    recuperare palla e condurla in uno dei due quadrati blu. Il gol dei neri è
    valido solo se eseguono 5 passaggi consecutivi prima di condurre nella zona
    di meta; il gol dei blu è valido se ne eseguono almeno uno.

  • Consiglio

    possibilità di inserire Jolly

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 6 - Under 13


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [8 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Alessandro Travini

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

Cross dalle fasce e marcatura ad uomo in area di rigore 3+1 vs 2 Passaggi - Pressione d'avversario - Inserimenti
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 90 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Sponda sulle fasce Partita a tema ricerca ampiezza e profondità Due contro due con azione al tiro in porta
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min

Esercizi simili - Autore: Alessandro Travini

4v2 con mete Esercitazione Difesa+Lancio lungo alla punta Lancio da Scarico con Varianti


Sta caricando...