6v4 doppio con portieri

  • Organizzazione

    I centrocampisti esercitano la ricezione orientata e il passaggio secondo una sequenza prestabilita. Al segnale il giocatore con palla attacca la porta con 5 compagni di gioco. I difensori si orientano e si muovono in funzione della palla. I 4 attaccanti in attesa si muovono in funzione della palla e pronti ad attaaccare la linea avversaria con movimenti in profondità. Taglio, mezzaluna, corto lungo, lungo corto, uno due, triangolo.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 14 - Under 19


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Fabio Lepri

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

ALLENAMENTO PER IL MIGLIORAMENTO DEL CAMBIO GIOCO Uno-Due parallelo con ostacolo Schieramento veloce
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 70 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 20 min

4 + 1 vs 3 Smarcatura nel triangolo situazioni di gioco
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Autore: Fabio Lepri

Dominio e controllo della palla - gioco2 Dominio e controllo della palla - Attivazione Possesso palla per la transizione
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...