6vs3 per transizioni

  • Organizzazione

    2 campi 20x20 metri 6 (occupare 4 lati e centro ,un lato e doppio) vs3 all interno 

    palloni , cinesini e pettorine 

  • Svolgimento

    si gioca a 3 tocchi max i 6 (5 all esterno ) mai statici devono sempre dare molteplici soluzioni al portatore , i  all interno devono recuperare e fare 5 trasmiossioni per il punto , mentre gli esterni per il punto ne devono esegiure 7

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Livello abilità:

Principiante

Autore: claudio grosso

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Passaggi con movimento a rombo
Passaggi tra un cubo I
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
atletic game

Esercizi simili - Durata: 10 min

Rombo di passaggi
3X3 triangoli
finta e fraseggio + 3°uomo

Esercizi simili - Autore: claudio grosso

dal 2vs1 al 4vs3 + portieri
quadrato 3x3+3
3 passaggi e tiro


Sta caricando...