6vs3 per transizioni

  • Organizzazione

    2 campi 20x20 metri 6 (occupare 4 lati e centro ,un lato e doppio) vs3 all interno 

    palloni , cinesini e pettorine 

  • Svolgimento

    si gioca a 3 tocchi max i 6 (5 all esterno ) mai statici devono sempre dare molteplici soluzioni al portatore , i  all interno devono recuperare e fare 5 trasmiossioni per il punto , mentre gli esterni per il punto ne devono esegiure 7

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Livello abilità:

Principiante

Autore: claudio grosso

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Passaggi e contromovimenti
Giovanissimi
Coordinazione Agilità Rapidità

Esercizi simili - Durata: 10 min

Percorso tecnico motorio
sovrapposizione doppia
Sfruttare cross gettati/calciati

Esercizi simili - Autore: claudio grosso

partita a tema palle laterali
1vs1- 2vs2 + lancio
possesso 3 colori x triangolazione


Sta caricando...