6vs3 per transizioni

  • Organizzazione

    2 campi 20x20 metri 6 (occupare 4 lati e centro ,un lato e doppio) vs3 all interno 

    palloni , cinesini e pettorine 

  • Svolgimento

    si gioca a 3 tocchi max i 6 (5 all esterno ) mai statici devono sempre dare molteplici soluzioni al portatore , i  all interno devono recuperare e fare 5 trasmiossioni per il punto , mentre gli esterni per il punto ne devono esegiure 7

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Età

U14

Training Organization

Numero giocatori

13 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Facile

Autore: claudio grosso

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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