atletic game

  • Organizzazione

    palloni . cinesini , over bassi coni di 3 colori diversi

  • Svolgimento

    partenza parallela scambio a muro mi apro per ricevere e scarico over bassi frontali (1tocco) e laterali(2tocchi) pscicinetica sul colore chiamato

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Qualsiasi

Tempo:

05 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: claudio grosso

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Passaggi in 4 - competizione
uscita dalla difesa
  • Di piú
  • Pausa
  • Fine
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 60 min
Analisi partita

Esercizi simili - Durata: 05 min

esercizio di forza/presa metodologia di lavoro analitico
Goal nelle porticine con jolly
Duello 1:1 dopo sprint
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 05 min

Esercizi simili - Autore: claudio grosso

3 passaggi e tiro
possesso 3 colori x triangolazione
dal 1vs0 al 2vs2
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min


Sta caricando...