attacca e copri la palla

Non è stata aggiunta nessuna descrizione a questo esercizio.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 16]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [6 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Principiante

Autore: valter forti


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

sovrapposizione doppia
Attivazione 6+1 contro 3
Passaggi attraverso un rombo II

Esercizi simili - Durata:

20 min

Esercizio Tecnico Coordinativo
Lavoro Resistenza
Resistenza in stazioni


Sta caricando...