Attivazione: controllo di palla / finte

  • Organizzazione

    Campo limitato con angoli di diversi colori Tutti i giocatori con una palla Plurime porte di coni in mezzo al campo
  • Svolgimento

    Tutti i giocatori in movimento nell’area di rigore. Passare la palla tra la porta di coni, correre intorno alla porta, stappare la palla e continuare il dribbling . - scatti rapidi verso le porte di coni - finte prima delle porte (l’allenatore decide la sorte di finta da eseguire) - fermare il dribbling immediatamente e giravolta (su comando) - fermare la palla, sedersi sopra (su comando) - scatto in un angolo con la palla (su comando)
  • Consiglio

    concludere ogni azione con brevi scatti rapidi

Tecnica:

Tocco di palla, Controllo di palla


Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

10 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Comportamento spaziale:

Area di rigore, Campo di gioco limitato

Autore: easy2coach IT

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