azione di gioco sulla fascia

  • Organizzazione

    Meta campo,4 coni,2 sagome,1 pallone per ala

  • Svolgimento

    dopo una finta,il giocatore giallo riceva la palla dal giocatore blu,la passa al giocatore rosso che la scarica al giocatore blu.il blu la deve far passare la palla in mezzo ai 2 coni,dove il giocatore in giallo rientrera in possesso,fara una breve conduzione e ripetera la triangolazione con i 2 giocatori in rosso.poi ricevera la palla dietro la sagoma in profondita,fara uno scatto,una conduzione e un cross in area dove ci saranno 2 difensori e 2 attacanti.lo stesso percorso si svolgera anche sulla fascia sinistra.

  • Consiglio

    iniziare l esercizio a intensita bassa per apprendere in percorso per poi passare ad una intensita piu alta.vicino ai 2 percorsi ci saranno 2 allenatori con palloni in mano,che dovranno far continuare l azione nel caso ci saranno interuzioni .

     

     

  • Dimensioni campo

    45x50

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

25 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Livello abilità:

Avanzato

Autore: ciprian constantinescu

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