Bandierina rivisitato

  • Organizzazione

    I giocatori vengono disposti su due file frontalmente. A ciascuno viene dato un numero.

  • Svolgimento

    Al segnale dell'allenatore, in base al numero scelto i giocatori delle due file si contendono il pallone; il primo che arriva attacca, il secondo difende.

  • Consiglio

    Possibilità di chiamare più numeri

  • Dimensioni campo

    3/4 campo

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi, Under 6 - Under 13

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra, Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Qualsiasi, Avanzato

Autore: Michele Bertolini


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Le corde "adattamento e consolidamento"
Tris
Un attaccante contro 2 difensori

Esercizi simili - Durata:

20 min

Esercitazione con il jolly
Movimento centrocampo e punta per il tiro
Resistenza in stazioni


Sta caricando...