Cambio da difesa in attacco II

  • Organizzazione

    I giocatori formano un triangolo nel campo segnato dai coni (vedi la grafica) Tutti i giocatori provano contemporaneamente
  • Svolgimento

    A fa un rasoterra preciso a B, B va incontro, controlla e passa a C. Cambiare in senso opposto, si parte da C. Ogni 2 minuti, cambio di posizione. Variante 1: Un difensore disturba B al passivo. Variante 2: Il difensore disturba attivamente.
  • Consiglio

    Fare l'esercizio in velocità massima. B è sempre in movimento.
  • Dimensioni campo

    30 metri X 15 m

Tecnica:

Tocco di palla

Passaggi [Passaggi a un tocco]


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Progressione


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 12, Under 13]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [3 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Giocatori partecipanti:

Attaccanti, Difensori, Centrocampisti


Scopo:

Gruppi, Comportamenti offensivi


Livello abilità:

Principiante, Avanzato, Professionista


Comportamento spaziale:

Spazio libero


Luogo allenamento:

Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi

RAPIDITA'-VELOCITA'
Lancio e tiro, azione doppia
Attacco con cambio di fascia

Esercizi simili - Durata:

15 min

Torello attivazione
Coordinazione e finta
Movimento. passaggio e sovrapposizione

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

3:2 comportamento tattico
Smarcarsi con cambio di direzione
Lancio con tiro in porta


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