combinazioni d attacco per la CONCLUSIONE 2 soluZIONI

  • Organizzazione

    palloni, paletti 

  • Svolgimento

    soluzione alta : A trasmette diagonale su movimento ad aprire di B,  il quale con un controllo orientato punta il paletto dove ce C; che dopo un Cm DENTRO-FUORI e i tempi giusti esegue una mezzaluna x attacc. profondità ricevere da B  e concludere 

    partenze alternate, A in B , B in C ,C partenza lato opposto

    Parte sotto: inizio uguale con smarcamento ad aprire di B e trasmissione diagonale di E x B , B x D che esegue CM lungo-corto riceve e scarica x B in appoggio che sulla mezzaluna di D x attacc. prof conclude 

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

10 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Livello dell'esercizio

Autore: claudio grosso

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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