Si conduce la palla per raggiungere il cinesino posto a 10 mt alla massima velocità, poi si esegue un 1-2 con l' amico o il muro e si raggiunge l'altro cinesino. Recupero completo dopo 5 serie.
Organizzazione: <p>Collocare i coni come nell’immagine</p>
Esecuzione: <p>‘e’ va incontro il passaggio di ‘a’, stoppa la palla, dribbla in area e tira con il destro. Ora ‘e’ va incontro a ‘b’, riceva la palla, dribbla e tira. ‘e’ riceve la palla da ‘c’, dribbla e tira poco prima dell’area piccola con il sinistro. Poi, ‘e’ corre verso ‘d’, riceve la palla...
Criteri d`esercizio: Tecniche di tiro/tiro, Possesso palla, Controllo di palla, Passaggi, Tocco di palla Esplosività, Resistenza di velocità | Forza (Resistenza alla fatica) Elaborazione veloce Punto principale/enfasi, Progressione Qualsiasi | Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19) 20 min Allenamento in gruppo, Allenamento individuale Squadra intera 1 portiere Gruppi, Allenamento singolare Professionista, Qualsiasi, Principiante, Avanzato Metà campo Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto 1 - 5 giocatori (5 giocatori)
Esecuzione: Partita a tema, con obbiettivi 1vs1 - 2vs1 e sovvrapposizione.
Può andare alla sovvrapposizione esclusivamente il difensore laterale dx o sx.
Nella zona delimitata possono giocare esclusivamente gli esterni,nessun altro giocatore deve invadere la corsia delimitata.
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi, Progressione 30 min
Autore: Spano
Squadra - Omega Calcio-Esordienti 2001/2002-2013/2014
Esecuzione: Dalla partenza, uno alla volta, rispettando i tempi e le distanze, si fà sulla prima (1), scaletta uno skip rapido, uscendo all'esterno della scaletta, nello stesso spazio dove sono posizionati i cinesini gialli, si passa dietro il cinesino rosso, si fà uno skip rapido uscendo questa ...
Organizzazione: <p>palloni, cinesini per delimitare : </p>
<p>formare + gruppi</p>
Esecuzione: <p>A gioca x B(ric dopo c.m) che scarica x C a sostegno che gioca su inserimento di D ( che inizia con movimento sul corto sullo scarico x C x poi andare sul lungo , senza mai perdere di vista palla)che poi fa ripartire per E dall altro lato .posizioni:gioco e seguo:</p>
<p>nella VAR ...
Criteri d`esercizio: Progressione 15 min Allenamento in gruppo Avanzato Under 14 - Under 19 (Under 14) 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: grosso
Squadra - BOLLENGO ALBIANO-ESORDIENTI 2' anno-2018 - 1
Organizzazione: <p>1 esagono chiuso con vertici distanti 30m con 3 giocatori esterni</p>
<p>1 compagno interno</p>
<p>2 avversari interni</p>
Esecuzione: <p>1 punto passaggio 1 con compagno interno</p>
<p>1 punto quando 1 dei 2 avversari intercetta e porta palla fuori da uno dei 3 lati occupati</p>
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi, Progressione Qualsiasi, Under 6 - Under 13 20 min 6 - 9 giocatori | 10 e più giocatori (13 o più giocatori) Allenamento in gruppo Qualsiasi, Avanzato
Autore: Bello
Squadra - Tuttocuoio-Esordienti Handicap - 1 2005-2016/2017
Organizzazione: <p style="margin: 0px; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';">Gioco dove si creano dei 2>1 in ogni settore di campo.</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';">Il centrocampista crea superiorità nu...
Esecuzione: <p style="margin: 0px; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';">I giocatori possono giocare solo nel proprio settore, movimento libero solo per il centrocampista. Ogni settore può essere occupato da 1 solo giocatore per squadra, tranne il centrocampista.</...
Criteri d`esercizio: Passaggi Passaggio di posizione Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09) 25 min 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (4 giocatori) Allenamento in gruppo Squadra intera Allenamento singolare Qualsiasi, Principiante, Avanzato Campo di gioco limitato Erba artificiale
Autore: Tedone
Squadra - U.S.D. Campomorone S. Olcese-Esordienti '04-2016/2017
Organizzazione: <p>Cinesini di vari 3 colori disposti secondo schema</p>
Esecuzione: <p>I giocatori trasportano dalla parte opposta la palla per passarla al compagno , nei cinesini blu si effettua un cambio di direnzione entrando prima in una porta per uscirne subito e entrare nell'altra uscirne subito e portare con passaggio finale la palla al compagno opposto.</p>
<...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi, Under 14 - Under 19 20 min 6 - 9 giocatori Allenamento in gruppo Qualsiasi, Avanzato
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: Gruppi da 6 giocatori posti come da schema a una distanza di 15 mt uno dall'altro nella lunghezza e 5 mt nella larghezza
Esecuzione: Dopo un passaggio centrale e successivo scarico passaggio filtrante per il compagno lontano che taglia in diagonale.
Poi si riprende dalla parte opposta con le stesse modalità.
Criteri d`esercizio: Progressione 15 min
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: Costruire un quadrato di 8/10 mt di lato con i cinesini
Esecuzione: Si conduce la palla alla massima velocità verso il cinesino in diagonale, all'arrivo si esegue un cambio di direzione e si torna alla partenza, di seguito si raggiunge il cinesino laterale, lo si aggira e si riparte per quello in diagonale e così via.
Variante: Al raggiungimento del c...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min Allenamento individuale Avanzato
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
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