controlli orientati

  • Organizzazione

    tramissione e ricezione di 2 palloni contemporaneamente per eseguire un controllo orientato a comando del mistere seguire la palla (passo e seguo) agli esterni un tipo e agli interni un altro (psicocinetica) cambiare verso e tipo di controllo con segni visivi e non orali per obbligarli a guardare in alto
  • Dimensioni campo

    8 mt rtr i birilli esterni e quello centrale

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

6 - 10 giocatori [6 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

Tiri in porta con passaggio sul movimento del centrocampista
Schema: gioco di fascia
Da 1x1 a 1x2

Esercizi simili - Durata:

15 min

Passaggi movimenti con supporto
Passaggio e stop direzionato
Tiri con 3 combinazioni, collaborazione e cross

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Rapidità, finte e tiro con 2a palla
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Transizioni Attacco>Difesa con meta


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