controlli orientati

  • Organizzazione

    tramissione e ricezione di 2 palloni contemporaneamente per eseguire un controllo orientato a comando del mistere seguire la palla (passo e seguo) agli esterni un tipo e agli interni un altro (psicocinetica) cambiare verso e tipo di controllo con segni visivi e non orali per obbligarli a guardare in alto
  • Dimensioni campo

    8 mt rtr i birilli esterni e quello centrale

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

6 - 10 giocatori [6 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

situazione di gioco - la fase di costruzione
Partita inglese
Passaggi con dribbling e finte, in gruppi da 3

Esercizi simili - Durata:

15 min

Duello 2>2
Esercitazione al cambio gioco
Due contro Due per l'attacco e difesa

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Partita seconda palla e attenti alla chiamata
DEEP
Cambi direzione, finte e visione periferica


Sta caricando...