controlli orientati

  • Organizzazione

    tramissione e ricezione di 2 palloni contemporaneamente per eseguire un controllo orientato a comando del mistere seguire la palla (passo e seguo) agli esterni un tipo e agli interni un altro (psicocinetica) cambiare verso e tipo di controllo con segni visivi e non orali per obbligarli a guardare in alto
  • Dimensioni campo

    8 mt rtr i birilli esterni e quello centrale

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [6 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

3:2 comportamento tattico
Schema con cambio di posizione e cross
Tecnica e atletica con passaggi e cambi di posizioni

Esercizi simili - Durata:

15 min

Staffette varie
Controllo e dribling dorsale e conclusione
Riscaldamento base

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Sovrapposizione e tiro da fuori area
Elastico, progressione dall'analitico al 1>1
Funinho 3>3


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