Controllo e sovrapposizione

  • Organizzazione

    Piazzare 6 coni in una linea lungo il campo, come nella grafica. La distanza tra i coni deve essere al minimo 10 metri Fare coppie, una palla per coppia.
  • Svolgimento

    I giocatori con palla (A) si schierano dietro il cono destro. I compagni dietro l’altro cono. A passa diagonale nello spazio libero, circa il centro del primo cubo, rincorre il suo passaggio e prosegue fino al cono diagonale. L’atleta B, parte simultaneamente, aggancia e porta la palla fino al suo cono diagonale. Ora tocca a B di passare nello spazio libero e A aggancia in centro del 2° cubo, controlla e prosegue fino al cono diagonale. B altrettanto senza palla. Due modi di proseguimento: O i passaggi proseguono nella direzione di partenza o gli atleti tornano all’esterno dei e la prossima coppia continua.
  • Consiglio

    I giocatori che rincorrono il proprio passaggio, devono dare attenzione di fare sovrapposizione alle spalle del portatore della palla per non disturbarlo! Passaggio preciso e non tropo forte!
  • Dimensioni campo

    circa 25 x 20m
  • Margini cono

    al minimo 10 metri

Tecnica:

Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla

Passaggi [Passaggio corto, Passaggio lungo]

Tecniche di tiro/tiro [Passaggio di collo]


Tattica:

Schemi [Sovrapposizione]


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 6 - Under 13 [Under 09, Under 10]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Gruppi


Livello abilità:

Avanzato


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

Sovrapposizione e conclusione Esercizio Tecnico Coordinativo Staffetta a squadre con gesti tecnici, 1-2 e passaggio
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 30 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 05 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

1 contro 1, duello alle spalle PIRAMIDE Costruire con passaggi e combinazioni I
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 15 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Sponda con il centravanti Duello su 4 porte Serie di passaggi con tiri in porta II
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Pausa
  • 15 min
  • Di piú
  • Pausa
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min


Sta caricando...