Controllo e trasmissione con filtrante

  • Organizzazione

    Realizzare un quadrato e sui due lati opposti realizzare due trapezi isosceli che hanno come basi minori il lato del quadrato che sarà di circa 10 mt. Posizionare un ragazzo ogni angolo, due solo nell'angolo da dove inizia il gioco di cui uno con la palla. 

  • Svolgimento

    Si lavora lungo il perimetro dei due trapezi della figura ottenuta. Si inizia da due angoli opposti e si prosegue nel senso desiderato. Chi trasmette palla segue palla e così di seguito come in figura.

    Varianti: determinare i tipi di controllo e/o trasmissione.

    NOTE: controllare sempre l'orientamento del corpo, il piede del primo contatto, la postura, la qualità del controllo e della trasmissione.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Età:

Under 6 - Under 13 [Under 11, Under 12, Under 13]

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [10 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica

Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Giuseppe Di Pasquale

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