Coordinazione con gesto tecnico

  • Organizzazione

    Coordinazione con gesto tecnico
  • Svolgimento

    Coordinazione con gesto tecnico. Esercizio da svolgere a terne, obbiettivi: ccordinazione, tecnica rapidità.

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

20 min

Autore: Valerio Spano


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ALLENAMENTO DEL 31 AGOSTO 2015

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