Coordinazione con gesto tecnico

  • Organizzazione

    Coordinazione con gesto tecnico
  • Svolgimento

    Coordinazione con gesto tecnico. Esercizio da svolgere a terne, obbiettivi: ccordinazione, tecnica rapidità.

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

20 min

Autore: Valerio Spano


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Progressione

Esercitazione per la conduzione e la finta
3X3 triangoli
Attenti a chi entra

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20 min

Obbiettivo Principale DRIBBLING
8v8+2jolly per la ricerca della verticalità
Calcio d'angolo: blocchi sul primo palo.

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Valerio Spano

Partita a 6 porte


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