Cubo di passaggi

  • Organizzazione

    Collocare un cubo - 12m x 6m Posizionare 3 persone come nella grafica Giocatore A con l palla
  • Svolgimento

    1) A passa a B 2) B fa sponda per A, che si ha orientato verso il centro. 3) A aggancia e passa al cono vuoto, dove sta per arrivare B. A assume la posizione di B 4) B passa a C 5) C fa sponda per B, che va nel centro 6) B aggancia e passa al cono di partenza (A). Nel contempo, C si orienta verso il cono A, mentre B assume la posizione di C.

Tecnica:

Possesso palla

Passaggi [Passaggi a un tocco, Triangolazione]


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Esempi:

Sistemi di gara


Tempo:

15 min

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

Tiro in velocità Come calciare la palla Aggancio/Tiro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Passaggio, controllo orientato e 2vs2+portiere Controlli dorsali e dribling sul portiere Cinetica 1

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Dribbling - campo interno/esterno Cambio di fascia 2 Movimento della difesa a 4 con 8 giocatori
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min


Sta caricando...