dal 2vs1 al 4vs3 + portieri
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Organizzazione
palloni, cinesini per delimitare e pettorne x squadre
dimensioni campo 30-35 lungh. 25-30 larghezza
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Svolgimento
il port dei rossi muove pallla su 1 dei 2 rossi in campo inziando 2vs1(contro il blu) terminata azione parte 1dei 2 blu laterali(entrambi con palla) l altro anche entra ma senza dando vita al 3vs2 dei blu , terminata parte 1 dei 2 rossi laterali con palla (anche l altro senza) e inizia 4vs3
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
10 min
Età
U14 - U19
Training Organization
Numero giocatori
13 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Livello dell'esercizio
Autore: claudio grosso
