DEEP

  • Organizzazione

    Si formano 3 settori, due squadre e 2 jolly che giocano con chi in possesso palla. le stazioni esterne saranno da 40x30 mentre la centrale sarà di 10x40.
  • Svolgimento

    le due squadre si affrontano in un settore esterno e al raggiungimento dei 5 passaggi la squadra in possesso potrà avvalersi di un suo giocatore che (non seguito da altri giocatori) cambierà settore esterno per ricevere palla e nel caso in cui la transizione delle squadre sarà rapida cercare di mantenere il possesso palla per realizzare un altro punto.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

4>2 appoggiato filtrante E0011
Cambi di posizione in un cubo
3+1 vs2

Esercizi simili - Durata:

10 min

Modulo 4-4-2 - Formazione coppia
Trattamento palla e Coerver con ogni parte anatomica del piede e finte analitiche
posizione in campo / pressing

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Goal nelle porticine con jolly
Cambi direzione, finte e visione periferica
1-2 NEL QUADRATO CON PRESSIONE


Sta caricando...