• Organizzazione

    Si formano 3 settori, due squadre e 2 jolly che giocano con chi in possesso palla. le stazioni esterne saranno da 40x30 mentre la centrale sarà di 10x40.
  • Svolgimento

    le due squadre si affrontano in un settore esterno e al raggiungimento dei 5 passaggi la squadra in possesso potrà avvalersi di un suo giocatore che (non seguito da altri giocatori) cambierà settore esterno per ricevere palla e nel caso in cui la transizione delle squadre sarà rapida cercare di mantenere il possesso palla per realizzare un altro punto.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani

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