Difendo stretto e attacco ampio

  • Svolgimento

    campo 40x40.La 1+4 si posiziona e scivola difendendo in funzione dei cinesini colorati chiamati dal mister e 3 attaccanti restano pronti a ricevere palla dal Mister che senza preavviso costringe la difesa a reagire prontamente difendendo la porta, restando all'interno del cono difensivo.Gli attaccanti potranno giocare solamente nella zona centrale del campo delimitata dall'ampiezza dell'area di rigore. I difensori dovranno recuperare e una volta in possesso fare goal nelle porticine ampie ai 40 mt.

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Qualsiasi

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [8 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani

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