difesa palla in situazione

Torna alla ricerca
Non è stata aggiunta nessuna descrizione a questo esercizio.

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

03 min

Autore: Mauro Apone

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

2>1 ricerca dell'ampiezza percettivo A20001
  • Di piú
  • Pausa
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min
Passaggi e coordinazione
Attivazione

Esercizi simili - Durata: 03 min

Cambi di posizione in un cubo
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 03 min
fase centrale3
FASE CENTRALE2

Esercizi simili - Autore: Mauro Apone


Sta caricando...