difesa palla in situazione

Non è stata aggiunta nessuna descrizione a questo esercizio.

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

03 min

Autore: Mauro Apone

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Catena - riscaldamento
Coordinazione + rapidità
Attenti a chi entra

Esercizi simili - Durata: 03 min

Possesso contro goal
4vs2 + 4vs2
Cambi di posizione in un cubo
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 03 min

Esercizi simili - Autore: Mauro Apone



Sta caricando...