Dribbling con tiro a colore.

  • Organizzazione

    Disporre 5 cinesini in fila a max 0.5mt di distanza. Disporre alla fine dei cinesini un'asta sdraiata orizzontalmente.
    Disporre 3 conetti di colori diversi alla fine del percorso (Vedi Fig.) con accanto 1 pallone come in figura. 
    Portiere tra i pali

  • Svolgimento

    Partendo in fila senza il pallone i calciatori svolgeranno degli spostamenti laterali all'interno dei conetti, facendo attenzione a non colpirli. 
    Finiti i conetti eseguiranno dei salti laterali intorno all'asta disposta orizzontalmente. 
    Eseguito l'ultimo salto, l'allenatore griderà un colore tra quelli dei conetti e il giocatore calcerà la palla che gli sta accanto. Eseguito il tiro recupererà il pallone e lo riporrà vicino al conetto. 

  • Consiglio

    Per i bambini:
    Anzichè porre un solo cono centrale, porne due in modo tale da dare ai bambini un punto preciso dove mettere il pallone, cosi da far calciare con maggiore precisione il compagno successivo.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 6 - Under 13


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori


Tipo d'allenamento:

Stazioni


Livello abilità:

Principiante

Autore: Giacomo Antonio Gagliostro

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