Dribling e ripartenza in velocità

  • Organizzazione

    Due campi di 25 mt di lunghezza, 4 squadre da 4 giocatori
  • Svolgimento

    La palla deve passare da una parte all'altra alla massima velocità effettuando dribling, il giocatore che passa al compagno posizionato in esterno poi lo sostituisce

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

15 min

Autore: Renzo Vergnani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Esercizio coordinativo e tecnico
Sovrapposizione e tiro da fuori area
Dribbling in velocità e passaggio corto

Esercizi simili - Durata:

15 min

Eleven Plus e cambi direzione-Attivazione
Guida Della Palla In Velocità
Esercitazione per il passaggio e il movimento

Esercizi simili - Autore:

Renzo Vergnani

Passaggio stop e tiro
Esercizio per le finte
Esercitazione per l'inserimento in diagonale


Sta caricando...