Drill passaggio e scarico (1/2)
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Organizzazione
-Gruppi di 3
-Su una distanza di 5m
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Svolgimento
1) Passaggi diretti con scarico e passaggio lungo
2) Passaggi con controllo orientato 1/2 e passaggio lungo
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Consiglio
Variante con un uomo in mezzo, passaggio 1/2 e scarico lungo. Cambio posizione sempre su dove ho dato la palla
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale, Fine
Tempo
60 min
Età
U08 - U10, U12 - Uomini / Donne
Tecnica
Possesso palla
Tattica
Sviluppo dell'intelligenza di gioco, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede)
Coordinazione
Allenamento di stabilizzazione, Flessibilità, Percorso di coordinazione
Reistenza
Programma di fitness
Training Organization
Numero giocatori
3 giocatori - 4 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in coppie, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Livello dell'esercizio
Difficile, Facile, Intermedio
Autore: Philippe Sundermann
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