Drill passaggio e scarico (1/2)

  • Organizzazione

    -Gruppi di 3

    -Su una distanza di 5m

  • Svolgimento

    1) Passaggi diretti con scarico e passaggio lungo

    2) Passaggi con controllo orientato 1/2 e passaggio lungo

  • Consiglio

    Variante con un uomo in mezzo, passaggio 1/2 e scarico lungo. Cambio posizione sempre su dove ho dato la palla

Tecnica:

Possesso palla


Tattica:

Lettura del gioco/creatività, Tattiche

Gioco difensivo/offensivo [Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare)]


Reistenza:

Programma di fitness


Coordinazione:

Allenamento di stabilizzazione, Flessibilità, Percorso di coordinazione per recupero da infortuni, Allenamento di coordinazione e velocità


Impostazione allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi, Pausa, Fine


Età:

Qualsiasi, Adulti (da 18 anni), Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 08, Under 09, Under 10, Under 12, Under 13]


Tempo:

60 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori

1 - 5 giocatori [3 giocatori, 4 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra, Sequenza metodica, Allenamento in coppie, Allenamento individuale, Stazioni, Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Qualsiasi, Principiante, Avanzato, Professionista

Autore: Philippe Sundermann

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