Drill passaggio e scarico (1/2)

  • Organizzazione

    -Gruppi di 3

    -Su una distanza di 5m

  • Svolgimento

    1) Passaggi diretti con scarico e passaggio lungo

    2) Passaggi con controllo orientato 1/2 e passaggio lungo

  • Consiglio

    Variante con un uomo in mezzo, passaggio 1/2 e scarico lungo. Cambio posizione sempre su dove ho dato la palla

Tecnica:

Possesso palla

Tattica:

Tattiche, Lettura del gioco/creatività

Gioco difensivo/offensivo [Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare)]

Reistenza:

Programma di fitness

Coordinazione:

Percorso di coordinazione per recupero da infortuni, Allenamento di coordinazione e velocità, Allenamento di stabilizzazione, Flessibilità

Impostazione allenamento:

Pausa, Fine, Progressione, Punto principale/enfasi

Età:

Adulti (da 18 anni), Under 14 - Under 19, Qualsiasi

Under 6 - Under 13 [Under 08, Under 09, Under 10, Under 12, Under 13]

Tempo:

60 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori

1 - 5 giocatori [3 giocatori, 4 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Stazioni, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Sequenza metodica, Allenamento in coppie

Livello abilità:

Avanzato, Professionista, Qualsiasi, Principiante

Autore: Philippe Sundermann

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