Due contro Due per l'attacco e difesa

  • Organizzazione

    Porta , portiere, pallone
  • Svolgimento

    I 3 giocatori esterni si passano la palla e al momento opportuno servono gli attaccanti per innescare un 2<2

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Adulti (da 18 anni)


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [10 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Passaggi in due cubi II
quadrati lateralità
Esercizio per la dinamicità difensiva

Esercizi simili - Durata:

15 min

Passaggi a triangolo e movimenti ad orologio
Esercitazione al tiro
Riscaldamento base

Esercizi simili - Autore:

Renzo Vergnani

Passaggio e movimento verticale
Movimento centrocampo e punta per il tiro
Esercizio per la dinamicità


Sta caricando...