• Organizzazione

    cinesini - 2 triangoli 

    frontali

    5 metri di distanza

  • Svolgimento

    tecnica di passaggio e controllo orientato

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Qualsiasi, Adulti (da 18 anni)


Tempo:

20 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale


Livello abilità:

Principiante

Autore: Alberto Pezzotti

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