Un giocatore in posizione per battere il fallo laterale e altri 3 giocatori disposti per ricevere
Svolgimento
Fallo laterale in zona difensiva movimento dei giocatori per ricevere in fascia.
Fallo laterale in attacco, movimento dei giocatori per ricevere, scaricare e successivamente lanciare in area
possesso 3 colori x scambio a muro e palla sopra sul 3° uomo
Organizzazione: <p>palloni, pettorine di 2 colori, cinesini </p>
Esecuzione: <p>si gioca max 3 tocchi, il colore in possesso trasmette a muro con un altro colore sullo scarcio parte un3° uomo del TERZO colore che riceverà palla sopra e trasmetterà ad un altro colore che farà ripartire l esercizio </p>
<p>VARIANTE:scambio a muro 2 giocatori stesso colore </p>...
Criteri d`esercizio: Progressione Under 14 - Under 19 10 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Avanzato
Autore: grosso
Squadra - BOLLENGO ALBIANO-ESORDIENTI 2' anno-2018 - 1
Organizzazione: Una parete o panca rovesciata posta a 5 mt dai cinesini orrizzontali che hanno una distanza di 20 mt, nel mezzo due cinesini posti a 1 mt.
Esecuzione: Si parte con la palla da un cinesino in direzione opposta arrivati alla metà si esegue un passaggio a muro facendo passare la palla in mezzo ai cinesini larghi 1 mt facendo in modo che la palla veloce.
Il tutto alla massima velocita'.
Recupero completo dopo 5 serie.
Organizzazione: <p>In un quadrato 20x20 o nel cerchio di metà campo (18m)</p>
<p>Metà gruppo svolge l'esercizio per due minuti a buon ritmo mentre l'altra metà è all'esterno della zona marcata con il pallone e si occupa degli appoggi</p>
Esecuzione: <p>2' ad alta intensità movimento continua nell'area demarcata e corro da un compagno all'altro e faccio passaggi di TE.</p>
<p>Prima di piatto dx-sx</p>
<p>Poi collo dx-sx</p>
<p>Controllo pallone ginocchio e passaggio di piatto dx-sx</p>
<p>Comtrollo pallone ginocchio e passaggio di...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori Allenamento in gruppo Qualsiasi
Autore: Sundermann
Squadra - FC Lugano Settore Giovanile-U10-2-2016/2017
Esecuzione: <p>L'obiettivo è segnare in una coppia di porticine. Durantelo svolgimento del 2.</p>
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi | Under 6 - Under 13 (Under 11, Under 12) 20 min Allenamento in squadra, Sequenza metodica, Allenamento in gruppo Avanzato, Professionista 6 - 9 giocatori (7 giocatori) | 10 e più giocatori (10 giocatori, 13 o più giocatori)
Autore: Tedone
Squadra - U.S.D. Campomorone S. Olcese-Esordienti '04-2016/2017
Organizzazione: <p><em><strong>Riscalldamento tecnico con la palla</strong></em></p>
<p><em><strong>4 vertici a 30 m in forma rettangolare</strong></em></p>
<p><em><strong>un fulcro centrale</strong></em></p>
Esecuzione: <p>1° step 1 passa la palla a 2 che fa scivolare con stop direzionato e passa a 3 - 3 effettua 1 con 2 e porta la palla al punto di partenza, così dall'altra parte il punto diventa il giocatore 1 che ha seguito il passaggio</p>
<p>2° step </p>
<p>1 passa a 2 che ritorna il passaggio ...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 10 min Allenamento in squadra Avanzato 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Bello
Squadra - Tuttocuoio-Esordienti Handicap - 1 2005-2016/2017
Organizzazione: <p>palloni , cinesini x delimitare e pettorine</p>
Esecuzione: <p>2 porte a 2o mt una dall altra .partenze opposte diagonali</p>
<p>chi parte guida , arrivato a metà conclude , appena calcia parte colore opposto per transizione 1vs1</p>
<p> </p>
Criteri d`esercizio: Progressione Under 14 - Under 19 10 min Allenamento in squadra Qualsiasi 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: grosso
Squadra - BOLLENGO ALBIANO-ESORDIENTI 2' anno-2018 - 1
Esecuzione: <p>I giocatori con palla avvanzano fino al cinesino posto a 5 mt e eseguono un cambio di direzione per passare poi la palla al compagno alla partenza. Si svolgono vari tipi di cambi direzione con finta e senza finta</p>
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 20 min Allenamento in squadra, Allenamento in coppie Avanzato 6 - 9 giocatori (8 giocatori) | 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: 4 quadrati di 18/20 mt per lato a una di stanza di 15 mt l'uno dalla'altro
Esecuzione: 4/5 giocatori per quadrato
1 step Passaggio e scatto dalla parte opposta
2 step Passaggio si riceve lo scarico si ripassa e si scatta dalla parte opposta
3 step Passaggio e si porta pressione semiattiva e chi riceve deve eseguire il dribling prima di passare poi la palla
4 step Passa...
Esecuzione: <p>All'interno di un quadrato si muovono i giocatori di due squadre ognuno con palla, al comando del mister che annuncia il colore che deve attaccare una qualsiasi delle due porte con l'obbiettivo di passarle palla al piede mentre gli avversari devono evitarlo.</p>
<p>Si fanno gli acc...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi | Under 14 - Under 19 (Under 15) 20 min 6 - 9 giocatori Allenamento in squadra Qualsiasi, Avanzato
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
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