Esercitazione al fallo laterale a 4 giocatori

  • Organizzazione

    Un giocatore in posizione per battere il fallo laterale e altri 3 giocatori disposti per ricevere
  • Svolgimento

    Fallo laterale in zona difensiva movimento dei giocatori per ricevere in fascia. Fallo laterale in attacco, movimento dei giocatori per ricevere, scaricare e successivamente lanciare in area

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

10 min

Autore: Renzo Vergnani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Percorso 1 atletico - tecnico Giovanissimi finta e fraseggio + 3°uomo

Esercizi simili - Durata: 10 min

dal 2vs1 al 4vs3 + portieri Passaggio 5 Attivazione 6+1 contro 3
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min, 05 min

Esercizi simili - Autore: Renzo Vergnani

Lavoro per la potenza aerobica Esercitazione per il movimento e passaggio Due contro Due per l'attacco e difesa


Sta caricando...