Esercitazione con il jolly

  • Organizzazione

    Due porte con portieri, casacche e cinesini
  • Svolgimento

    Due giocatori più il jolly giocano per il goal utilizzando i giocatori al lato della porta che alla conclusione dell'azione diventano difensori per la ripartenza degli avversari

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Adulti (da 18 anni)


Tempo:

20 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani


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