Esercitazione con il jolly

  • Organizzazione

    Due porte con portieri, casacche e cinesini
  • Svolgimento

    Due giocatori più il jolly giocano per il goal utilizzando i giocatori al lato della porta che alla conclusione dell'azione diventano difensori per la ripartenza degli avversari

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Adulti (da 18 anni)

Tempo:

20 min

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani

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