Esercitazione tecnica sul movimento

  • Organizzazione

    Coni e cinesini
  • Svolgimento

    A esegue un 1-2 con B e passa a C, C passa a B sul movimento e B passa a D che scarica su C che ripassa a D sul movimento

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U16

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Renzo Vergnani

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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