Esercizio per la pressione sul portatore di palla

  • Organizzazione

    Gruppi da 4 giocatori con una palla
  • Svolgimento

    Mentre due giocatori si passano la palla in orizzontale il giocatore che funge da punta cerca di smarcarsi dal difendente per cercare lo spazio per ricevere. Variante: si aggiungono due giocatori che ricevono

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

20 min

Autore: Renzo Vergnani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Passaggio e controllo della palla
Duelli 1-1/4-4
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
passaggio filtrante luca
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 20 min

Esercizio 3
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Tiro in velocità
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
passaggio filtrante luca
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Autore: Renzo Vergnani

Treccia per la sovrapposizione
Passaggio e movimento in schema
Tattica per Fase difensiva 3-1-2


Sta caricando...