Esercizio per lo scarico sul sostegno

  • Organizzazione

    Schierati sul campo come schema
  • Svolgimento

    Con continui scarichi si raggiunge la porta per il tiro, dopo di che si si invertono le posizioni i due giocatori estremi.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Conduzione libera sui cinesini
Possesso palla 6>4 Gioco dentro - fuori
Controlli dorsali e dribling sul portiere

Esercizi simili - Durata:

15 min

Tattica: partitella con 5 zone
Attacchi corti centrali a 3 giocatori
Ripetute

Esercizi simili - Autore:

Renzo Vergnani

Passaggi dinamici
Passaggio e movimento verticale
Esercizio coordinativo e tecnico


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