ESERCIZIO CONSISTENTE NEL FARE UN LAVORO DI TECNICA-POSIZIONE

  • Organizzazione

    metodo di lavoro analitico. Obbiettivi “tecnica individuale” - copertura e difesa della porta -posizionamenti e traslocamenti.

  • Svolgimento

    Il portiere esegue una corsetta in avanzamento fino a un cinesino. Arrivato al cinesino, il mister, posizionato lateralmente rispetto alla porta a destra o a sinistra, calcerà un tiro in porta. Il portiere dovrà a questo punto correre rapidamente all’indietro per recuperare la posizione e per intervenire al volo per il tiro.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento portiere


Livello abilità:

Principiante, Avanzato

Autore: Luigi Piccolo

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