Esercizio per la dinamicità

  • Organizzazione

    Un campo ridotto,due porte , una palla , cinesini, casacche
  • Svolgimento

    Partita dove la squadra che recupera palla nella meta' campo avversaria può andare alla conclusione a rete mentre se riconquista palla nella propria metà campo deve cercare di servire il portiere avversario che in quel caso diventa come un compagno e poi ripartire con palla servita dal proprio portiere.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 16]


Tempo:

30 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani

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